Filosofia

Karma Jooga - Kiinnostamaton palvelu

Asana ja meditaatio voivat auttaa löytämään tasapainoa niin vaikeassa tehtävässä kuin palveluna.

Bhagavat Gitassa sanotaan, että toisten palveleminen on lyhyin polku hengellisiin korkeuksiin. Tämän opetuksen ydin heijastuu kunnioitetun intialaisen guru Neem Karolin lausunnossa: "Rakasta kaikkia, palvella kaikkia ja muista Jumala." ”Kaikki mitä hän puhui, tuli alas rakkauteen ja palveluun,” sanoo Intian mentorin yksi kuuluisimmista seuraajista Mirabai Bush. ”Luonnollisesti hän ei vastustanut meditaation ja asanan harjoittamista, mutta hän ei opettanut tätä.

Onnellisuus olla lähellä

Vapaaehtoinen hospice-työntekijä Stephanie Harrison istuu lattialla potilaansa 73-vuotias Dorothy Armstrongin jalkoilla ja pitää hellästi kätensä. Hän vierailee Armstrongissa vähintään kerran viikossa: auttaa kotitöissä, suorittaa tehtäviä ja huolehtii Tiibetin terrierista Pokitoysta. Joskus he puhuvat vain tyttöystäviä. Stephanie vaati, että Dorothy kutsuu häntä milloin tahansa, jos jotain tapahtuu. Äskettäin Dorothy heräsi sietämättömästä tuskasta, joka pelästytti häntä suuresti. Stephanie ryntäsi heti pelastukseen. "Kun tiedät, että on ihmisiä, joille et ole välinpitämätön, uskomattomia tunteita hukuttaa", Armstrong sanoo. "Stephanie on erityinen henkilö."

Rinnalla

Yksi periaatteista, joka yhdistää kaikki uskonnot, puhuu muiden palvelemisen tärkeydestä: meidän on autettava sairaita ja kuolemaan, keräämään lämpimiä vaatteita köyhille, ruokittava nälkäisiä ja niin edelleen. Tämä ei kuitenkaan tee karman joogaa universaaliksi hengelliseksi käytännöksi. Joogassa palvelus ei ole vain velvollisuus ja oikea käyttäytyminen. Tämä on itsetuntemuksen tapa, joka taas vahvistaa: mitä enemmän annat, sitä enemmän saat vastineeksi. Mutta taataanko valaistuminen itsellemme ottamalla vapaaehtoistyön polku? Miten elämämme muuttuu, jos päätämme tästä? Näihin kysymyksiin ei ole valmiita vastauksia, koska kuten Bhagavat-gitassa todetaan, karma-jooga on mysteeri, joka paljastuu vain niille, jotka seuraavat sen polkua. Ensinnäkin sinun täytyy ymmärtää määritelmät eivätkä sekoita karma-joogaa ministeriöön. Karma-jooga on käännetty "joogatoimeksi". Ja halu palvella sitä, mikä muun muassa ilmenee käytännön prosessissa. Toisin sanoen karman jooga muuttaa asenteemme jokapäiväisiin asioihin, ja jossain vaiheessa tavallisen toiminnan ja palvelun välinen linja alkaa hämärtyä. Tämä käytäntö kehittää armon ja tietoisuuden meitä, mikä tekee meistä alttiimpia muiden kipuille. Ja tämä tarkoittaa sitä, että vaikeissa elämänhetkissä annamme kaiken rakkautemme ja huolemme niille, jotka sitä tarvitsevat. Itse asiassa toisen henkilön kipu tulee omaksi, ja tunnemme tarvetta vapauttaa se aivan kuten me lievennämme fyysistä ja henkistä ahdistusta.

Olkoon valo

Karma Jooga ei ole organisaatio, jonka riveissä valitaan. Kuka tahansa voi ottaa tämän polun. Esimerkkinä tästä on Stephanie Harrison. Koko lapsuudessaan hän katsoi, että hänen vanhempansa auttavat köyhiä. Kun hänestä on tullut aikuinen ja hän on jo äiti, hän alkoi työskennellä vapaaehtoisena. Aluksi hän auttoi lastenkeskuksessa, jonka perusti hänen vanhin poikansa. Sitten hän aloitti retkiä aikuisille ja vammaisille lapsille paikallisessa museossa. ”Aloin auttaa ihmisiä lapsuudessani ja tajusin, kuinka paljon tarvitsemme toisiamme”, Harrison sanoo. Kun Stephanie oli jo yli neljäkymmentä, hän kiinnostui henkisistä opetuksista, ja vapaaehtoistyö sai hänelle hieman toisenlaisen merkityksen. Nyt vapaaehtoistyö on se, joka auttaa Stephaniea edetä eteenpäin hengellisen kehityksen tiellä. Hänen talonsa viihtyisässä olohuoneessa hän kertoo, miten kuolevien ihmisten havainto muutti hänen käsitystään maailmasta. Muistellen kuinka yksi hänen potilaistaan ​​lähti, hän hiljaa hämmästyneenä. "Iho ja luut," sanoo Stephanie. "Kukaan ei koskaan tullut hänen luokseen, ja hän oli hiljaa melkein koko ajan." ”Kerran hän yhtäkkiä, ilman mitään syytä, alkoi rukoilla”, Harrison muistelee: ”Hänen kasvonsa muuttui - se loisti, ja valo tuli sisältä. Hän säteili lämpöä, rauhaa ja kauneutta. Hän kuoli vähemmän kuin päivä myöhemmin Mutta hän onnistui luomaan yhteyden siihen, mikä oli elämän kynnyksen ulkopuolella, ja tämä antoi hänelle rohkeutta, hän löysi oppaan, joka johti häntä salaperäisen reunan yli. "

”Olen nähnyt enemmän kuin kerran kuoleman, ja tämä kokemus antoi minulle mahdollisuuden ymmärtää, että olemme kaikki samoja,” Harrison sanoo. ”On jotain, jonka me heitämme pois, mutta on jotain, joka on jäljellä. ja pinnallinen näen sen, joka on piilotettu syvälle sisälle, ja tämä usein muuttaa radikaalisti suhdetta. " Mitä Harrison kuvaa, on tärkein ero karman joogan ja tavallisen vapaaehtoistyön välillä. Suurin osa toiminnoistamme on egon - olemuksemme pintapuolisen osan - sanelema. Ja tämä tarkoittaa sitä, että tunnemme itsemme fyysisen kehomme, persoonallisuutemme, työnsä, maineemme, omaisuutemme ja nähdä muiden kautta saman prisman. Usein vapaaehtoisuuteen perustuva henkilö todella täyttää egonsa tarpeet ymmärtämättä sitä. Se voi olla mikä tahansa - yritys päästä eroon syyllisyydestä, kunnioituksen ja kiitoksen etsimisestä, halu näyttää kaikki ja kaikki, mitä voit "pelastaa" ihmisiä.

Pohjimmiltaan näiden tarpeiden tyydyttäminen perustuu eriarvoisiin suhteisiin: "Minulla on jotain, joka sallii minun nostaa toisen alhaalta tai muuttaa sitä paremmaksi." Negatiiviset tuomiot ovat myös yhteydessä toisiinsa, koska vapaaehtoinen tekee päätelmiä ego-tasolla, joka perustuu vain siihen informaatioon, jonka ego pystyy havaitsemaan: ”Minä olen sen yläpuolella, jota haluan auttaa” (ne ovat likaisia ​​ja olen puhdas; he ovat riippuvaisia ​​ja minulla ei ole riippuvuuksia jne). Jos ne, jotka saavat tällaisen ”avun”, joutuvat tuomittaviksi, ne pahenevat. Vapaaehtoinen työ muuttuu täysin erilaiseksi, kun se toteutetaan eri tasolla - sielusta sieluun. Itse asiassa tämä on Stephanie Harrisonin ja Dorothy Armstrongin suhde, jossa yksi henkilö jakaa hänen koskemattomuutensa toisen kanssa, eikä sillä ole muuta tarkoitusta. Ram Dass, jota pidetään yhtenä karma-jooga suurimmista nykyaikaisista mestareista, sanoo: "Odotan sairaalaan, odotan, että sieluni vallitsee, ja vasta sen jälkeen aloitan työn. En näe mitään AIDS-potilasta - näen sielun. Kysyn häneltä: "No, miten teidän inkarnaatiosi on?

Kun yksi sielu palvelee toista, tarve antaa neuvoja ja ”nostaa alhaalta” ei synny. "Luulen, että me kaikki haluaisimme muuttaa toisiaan, koska se antaa meille tunteen siitä, mitä me emme voi hallita", sanoi Gail Strobe, rukouksen rukouksen kirjoittaja: Sielun hoito, kommunikaatio yhteiskunnan kanssa. Myötätunnon rytmi: huolehtiminen itsestäsi, yhteyden muodostaminen yhteiskuntaan.) - Mielestäni on paljon hyödyllisempää palvella ajatuksella, että en pysty pelastamaan ihmistä kärsimyksestä. Hindujen ja buddhalaisen perinteen mukaan kärsimys on aina mukana Ja kaikki mitä voin tehdä, on tarjota ystävällisyyteni, tietäen sitten päätät jotain ei ole minun voimassani. "

Mukavuuden rakkaus

Karma-jooga ei ole vain kiinnostamaton, vaan myös "sopimaton" palvelu. Bhagavat Gitassa jumala Krishna kuvaa karman joogan todellista harjoittajaa, joka "kokee puhtaan tyytyväisyyden ja löytää täydellisen rauhan sielussa - ja hänelle ei ole tarvetta toimia." Mutta tämä on ihanteellinen. Tavallisesti kohtaamme ministeriön "pimeän puolen". Ja tämä ei ole vain halu muuttaa ihmisiä tai tilanteita. Joku tulee työarkomaan ja lakkaa kiinnittämästä huomiota omiin tarpeisiinsa. Kipu ja epätoivo, jonka me todistamme, voivat kääntää meidät kyynikoiksi, ja palvelumme lakkaa olemasta niin. Voimme joutua turhuuden ja ylpeyden ansaan, ja voimme maksaa takaisin, että voimme pelastaa maailman. Syynä on harhaluulo, että olemme joko parempia kuin ihmiset, joita palvelemme, tai pahempaa kuin he. Olkoon se, että se riistää meiltä voimamme, ja me emasculate meidän myötätuntoamme.

Karman joogan pimeää puolta ei voida välttää. Käytännössä sama asia tapahtuu kuin meditaatiossa - kohtaat apinan levottoman mielen: "Miksi teen tämän?", "Vihaan tätä työtä!", "Katson kelloni - kuinka huono se on ..." samankaltaisia. Kaikki voidaan kuitenkin korjata vaatimalla apua kaikkein järkevimmälle. Toisin sanoen, olkaa realistisia ja ohjaa epäitsekkäitä impulsseja siihen, mikä on teidän valtasi. Kykymme auttaa ihmisiä muuttumaan ajan myötä. Jos sinulla on kiireinen työaikataulu tai pienet lapset, jotka tarvitsevat huomiota, et tietenkään voi omistaa tarpeessa oleville niille niin paljon aikaa kuin eläkkeellä oleva henkilö tai esimerkiksi opiskelija lomien aikana. Jos olet viisas itsestäsi ja kykyistänne, otat tämän huomioon.

Työn löytäminen vapaaehtoisena on helppoa, varsinkin jos et ole pakkomielle maailman pelastamisesta. Katsokaa tai etsivät vaihtoehtoja Internetistä. On myös tärkeää muistaa, että karma-jooga ei saa olla muodollinen velvoite. Sen olennainen osa on ystävällisyyttä ja rakkautta. Jos palvelu minimoi elämäsi muut alueet, olet vihainen ja vihainen, ja tämä kielteinen asenne vaikuttaa ympärillesi oleviin. Palvelun hengellinen näkökohta on seurata sydämen kutsua. Älä kuitenkaan tee laskelmia. Sinun on ymmärrettävä, mitä voit viettää aikaa ilman perhettä ja työtä vaarantamatta. Sinun pitäisi myös tuntea sisäinen tasapaino. Jos ainoa varaa on yksi päivä kuukaudessa - hieno. Mirabai Bush, joka kirjoitti yhdessä Ram Dassin myötätuntoa toiminnassaan, suosittelee seuraavaa Karman Jooga-harjoittajille: ole rohkea, aloita pieniä, käytä mitä sinulla on, tee mitä tuo sinulle mielihyvää, ja älä ota liikaa.

Bhagavad-gita opettaa löytämään tasapainon kaikissa tilanteissa. Vapaaehtoistyö ei ole poikkeus. Se on tasapainon kautta, mitä teette, tulee sydämestä. Asana ja meditaatio voivat auttaa löytämään tasapainoa niin vaikeassa tehtävässä kuin palveluna. Lisäksi Bush on vakuuttunut siitä, että päivittäiset hengelliset käytännöt ovat välttämättömiä kaikille, jotka harjoittavat karma-joogaa. "Jos ei ole sisäistä elämää", hän sanoo: "On epätoivoa, joka kuiskaa teille:" Kaikki on hyödytöntä. "Henkinen elämä auttaa meitä ymmärtämään toivon ja epätoivon, ilon ja surun paradoksin - kaikki ristiriitaiset tunteet, jotka ovat osa todellista ministeriötä. Henkisten käytäntöjen avulla voidaan välttää väsymystä myötätuntoa vastaan, mutta se ei kuitenkaan ole ihmelääke. ”Suurimman osan ajasta tunnen tasapainon,” Strobe myöntää. polttava "Minusta tuntuu, että joku, joka on täysin mukana tällaisessa työssä, on väistämätöntä. Tasapaino on vaikea asia. Avain on kuunnella sisäistä rytmiä ja hengellisyys auttaa meitä tässä.

Joskus on välttämätöntä melkein kokonaan astua jonkin ongelman ratkaisuun, ja joskus - katsoa itseäsi ja huolehtia ennen kaikkea itse. Joskus onnistun tekemään molempia samanaikaisesti. ”Onneksi karma-joogassa vapaaehtoistyö edistää sisäistä kasvua ja päinvastoin. Stephanie Harrison löysi monta vuotta sitten, kun hän aloitti työskentelyn sairaalassa.” Kuolema ja epätoivo pelkäävät joskus minua, - myöntää Stephanie. "Mutta se ei koskaan pysäyttänyt minua." Jotain syvälle sisälle sanoo: "Tämä on osa elämää, osa itseämme." Uskon, että kaikki, mitä elämässämme kohtaamme, opettaa meille ja avaa uusia mahdollisuuksia. Tämä on kovaa työtä, mutta tämä on juuri sitä, mitä todellisen henkilön pitäisi tehdä. Enkä halua elää elämääni eri tavalla. "

Odotan sinua täällä

Ensimmäinen Moskovan sairaala
www.hospice.ru
puh. (495) 245-7604 / 5969 (koordinaattori Alsou Adipovna)

Lasten sairaala (Pietari)
kidshospice.org
: (921) 868-7152 (koordinaattori Anna Vladimirovna Tashtan)

Ensimmäinen sairaala lapsille, joilla on syöpä (Moskova)
www.childhospice.ru
puh. (495) 324-4317
sähköposti: [email protected]

Vapaaehtoisklubi
www.club-volonterov.ru
sähköposti: [email protected]
ICQ: 47217028 (Olga), 279333086 (Ilja)

Moskovan ja Moskovan alueen vapaaehtoisyhteisö "Volontery.ru"
www.volontery.ru

Hyväntekeväisyyssäätiö "Vapaaehtoiset orpojen auttamiseksi"
www.otkazniki.ru
puh: (926) 143-5065 (koordinaattori Julia Arzhanyh)

Kuva: unsplash.com/@evankirby2