Menetelmä

4 väitteitä masennuksesta ja ahdistuksesta

Toista nämä lauseet, kunnes luotat niihin täysin.

Vahvistukset ovat sanoja tai lauseita, jotka toistavat aivojen uudelleenohjelmoinnin ja yhteyden todellisen itsesi kanssa. Tämä puolestaan ​​auttaa heti tuntemaan olonsa paremmin.

Nämä ovat hyviä työkaluja onnellisuuden saavuttamiseen. Seuraavassa on muutamia väitteitä houkuttelemaan runsaasti. Toista ne joka päivä ja katso, alatko tuntea paremmin:

Kaikki minun tarpeet täyttyvät

Ei tarvitse jäädä mihinkään tilanteeseen, joka ei enää palvele sinua. Kun olet avoin, monet muut mahdollisuudet ovat heti käytettävissäsi.

Toista: ”Myönnän, että joskus olen liian kiire ja tyytymättömyys ympäröi minut. Annoin irti tarpeestani tietää, miten se päättyy ja kuuntelee itseäni.

Universumilla on minulle suunnitelma, joka on suurempi kuin henkilökohtainen suunnitelmani.

Elämässä harvoin, kun jotain tapahtuu suunnitellessamme. Usein haluamme yhden asian, ja elämä antaa meille jotain muuta. Tämä johtuu siitä, että hänen suunnitelmansa on suurempi kuin meillä on.

Usko sisäiseen viisauteenne ja luota tapahtumiin, lopeta niiden vastustaminen. Saatat tuntea epävarmuutta uudella polulla, mutta on aika katsoa itseäsi ja luottaa saamiinne signaaleihin.

Kaikki on absoluuttisessa järjestyksessä

Sulje silmäsi ja tee toive. Kaikki menee niin kuin pitäisi. Tuntuu toivottavasti. Usko unelmiesi. Oletetaan, että olet tällä hetkellä taukotilassa - tämä on tilapäistä.

Toista: "Elämässäni, täydellinen aikataulu. Lopetan huolestuneena, etten ole minne minun pitäisi olla. En ole tehnyt virheitä ja paikka, jossa olen nyt täydellinen."

Kun seuraan sydäntäni, elämässäni on runsaasti, menestystä ja vapautta

Lapsuudesta lähtien meille kerrottiin, että elämämme pitäisi seurata tiettyä polkua. Meitä ei kannustettu seuraamaan sydäntämme - meille kerrottiin, että selviytyminen riippuu vain loogisesta ajattelusta. Jos kuitenkin annat sydämenne tehdä päätöksiä, ihmeitä voi tapahtua meille.