Luokka Ayurveda

Miten itsenäisesti tehdä ayurvedinen päähieronta
Ayurveda

Miten itsenäisesti tehdä ayurvedinen päähieronta

Intian päänhieronta aromaattisilla öljyillä auttaa pääsemään pois stressaavasta tilanteesta. Usein tulee kotiin väsynyt ja uupunut, iltaisin sinua kiusaa kauhea migreeni, eikä ole mitään keinoa muuttaa toimintatapaa ja vähentää kuormitusta? Tee intialainen päähieronta kasviperäisten tinktuurien ja aromaattisten öljyjen kanssa.

Lue Lisää
Ayurveda

3 Ayurvedan periaatteita, jotka muuttavat elämääsi

Kun alamme noudattaa näitä periaatteita, teemme oikean valinnan tietoisesti ja vaivattomasti. Kuinka usein sinusta tuntuu, että jokin on väärä elämässä? Teillä on jatkuvaa väsymystä, kaikki putoaa käsistäsi, kun taas lääketieteelliset testit osoittavat, että olet täysin terve. Tällaisissa tapauksissa tunnet täydellisen avuttomuutesi.
Lue Lisää
Ayurveda

8 Ayurvedic Aphrodisiac Reseptit

Nämä reseptit auttavat houkuttelemaan vastakkaista sukupuolta ja parantamaan seksuaalista halua. Haluatko lisätä seksuaalista halua, sytyttää tulipalon haluamalla paitsi kumppanin, vaan myös elämän, olla houkutteleva vastakkaiseen sukupuoleen? Tarjoamme sinulle 8 Ayurveda-aphrodisiac-reseptiä, jotka voivat auttaa tässä.
Lue Lisää
Ayurveda

Ayurvedic selluliitti tuotteet

Ayurveda-asiantuntijat uskovat, että sileän ihon tärkein vihollinen on kerääntyminen aman kehoon tai toksiinit. Aloita taistelu selluliitin pitäisi olla kanssa kieltäytyminen rasvaa, makea ja liian kylmä. Tuoreet hedelmät ja vihannekset, vihreää teetä, vehnän itämiä siemeniä ja täysjyvätuotteita auttavat tekemään ihosta sileän ja joustavan.
Lue Lisää
Ayurveda

3 nopeaa reseptiä talven bluesista

Lämmin ja ilo ayurvedisista resepteistä talvi-iltana. Vietä ilta kotona kupillisella kuumalla juomalla ja Ayurvedic-makeisilla. Tällainen tandem auttaa lämmittämään ja täyttämään autuuden voidakseen elää lämpiminä päivinä ilman tappiota. Reseptit on liitetty. Yogi tee Tämä juoma stimuloi ruoansulatusta ja koskemattomuutta, auttaa torjumaan kylmämerkkejä ja lämmittää sisältä täydellisesti.
Lue Lisää
Ayurveda

Ayurveda toimistossa: 6 asiaa, jotka toimivat

Pikku temppuja, jotka helpottavat elämää työpaikalla.Jos yrität elää "Ayurvedan mukaan", sinun täytyy tehdä se toimistossa vietetyissä tunneissa. Emme voi aina vaikuttaa siihen, voiko työaikataulumme mennä joogaan lounasaikaan, mutta voimme aina tuoda nämä muutamat kohteet toimimaan.
Lue Lisää
Ayurveda

4 Ayurvedic salaisuuksia hyvälle tuulelle

Käytä Intian lääketieteen salaisuuksia eduksi. Tunne raskaus ja apatia? Joskus paras ratkaisu on tehdä se, mitä teet, ja tehdä jotain mukavaa itsellesi. Joskus jopa pienin riittää piristämään. Yksi parhaista lahjoista, jotka voit tehdä itsellesi, on oppia tukemaan itseäsi niin, että tuntuu useammin rauhan ja tyytyväisyyden edes aktiivisimpien tapahtumien keskellä.
Lue Lisää
Ayurveda

Kesän masennusjuoma

Huonosti kestää heinäkuun pakkaset? Tämä juoma auttaa piristämään! Sää tänä kesänä ei miellytä meitä. Tällaisissa olosuhteissa on melko vaikeaa ylläpitää positiivista asennetta ja nauttia elämästä. Pikemminkin haluan haudata itseäni peiton alle eikä mene ulos, ennen kuin aurinko kurkistaa ulos. Voit hemmotella itseäsi ja auttaa kehoa vastustamaan huonoa säätä - juo tätä maukasta ja terveellistä juomaa.
Lue Lisää
Ayurveda

Kysymykseen painon menettämisestä. Tai miten kaphaa kuivataan?

Ensinnäkin, syödä mausteisia, supistavia ja katkera mausteita. Monet pyrkivät laihtumaan. Useimmiten se koskee naisia. Mutta usein tämä tarkoitus päättyy heti, kun se ilmenee. Se näyttää olevan toivottavaa, mutta laiskuutta. Tällaisista ammattilaisista Ayurveda sanoo, että he ovat "Kapkh" - viittaavat veden ja maan elementteihin.
Lue Lisää
Ayurveda

10 hyödyllistä asiaa Ayurveda opettaa

Sisällytä nämä kohteet tulevien 2019 suunnitelmien luetteloon. Lisää nämä kohteet tehtäväluetteloon tulevaa 2019 varten ja katso, miten niiden toteutus muuttaa fyysistä ja henkistä terveyttäsi paremmin. Syö elintarvikkeita, joissa on korkea prana. Mielialamme riippuu siitä, mitä syömme.
Lue Lisää
Ayurveda

10 syytä yrittää elää Ayurveda-periaatteiden mukaisesti

Toinen arvokas tavoite vuodelle 2019 on saada terveellisemmäksi kaikilla osa-alueilla. Asenne ruokaan ja Ayurvedan päivittäinen hoito ei ainoastaan ​​tee sinusta terveempää, vaan ravitsee mielesi ja sielusi yhtä paljon kuin kehosi. Havaintojen mukaan tämän antiikin tieteen kanonien seuraaminen voi johtaa seuraaviin seurauksiin: Opit rakastamaan itseäsi.
Lue Lisää
Ayurveda

Miksi basmati-riisi pään ympärillä

Rice on sattvic-tuote, joka auttaa löytämään harmoniaa sekä tasapainottaa kaikkia doshoja. Jos Venäjällä kaikki on leipää, Intiassa - riisi. "Tämä on terveellisen ruokavalion perusta, ja se on yleensä suositeltavaa sekä erilaisille sairauksille, tiukalle ruokavalioon että niille, jotka yrittävät vain syödä oikein", sanoo Julia Meyder, Ayurvedic-keittiön erikoislääkäri Rasayana Cove.
Lue Lisää
Ayurveda

Miten itsenäisesti tehdä ayurvedinen päähieronta

Intian päänhieronta aromaattisilla öljyillä auttaa pääsemään pois stressaavasta tilanteesta. Usein tulee kotiin väsynyt ja uupunut, iltaisin sinua kiusaa kauhea migreeni, eikä ole mitään keinoa muuttaa toimintatapaa ja vähentää kuormitusta? Tee intialainen päähieronta kasviperäisten tinktuurien ja aromaattisten öljyjen kanssa.
Lue Lisää
Ayurveda

Santelipuuöljy auttaa iho-ongelmissa.

Suuri anti-inflammatorinen! Osta pullo - ja unohda iho-ongelmia. Itäissä, santelipuuta sekä sypressiä ja setria, pidetään pyhinä. Luonto on antanut hänelle parantavaa voimaa ja lumoavaa makeaa tuoksua. Muinaisista ajoista lähtien santelipuuta käytetään anti-inflammatorisena aineena.
Lue Lisää
Ayurveda

Ayurveda auttaa niitä, jotka haluavat tulla raskaaksi

Ajatus Ayurvedan hedelmättömyyden hoitoon eroaa merkittävästi nykyaikaisessa lääketieteessä käytetystä. Lasten poissaolo monille perheille on todellinen tragedia. Pitkän epäonnistuneen yrittämisen lapsen suunnittelun jälkeen pari tavallisesti hakee lääkärin apua. On tapauksia, joissa hoito ei tuota tuloksia.
Lue Lisää
Ayurveda

Magic-hedelmät: amla ja sen hyödylliset ominaisuudet

Amla-hedelmät eivät ainoastaan ​​lievitä kehon vaivoja, vaan myös puhdistavat mielen. Amla (emblica officinalis, amalaki) on yksi Intian lääketieteen tärkeimmistä kasveista. Tämän puun hedelmät näyttävät suurelta karviaista. Intiassa amla kasvaa lähes kaikkialla. Lännessä sitä myydään jauheena, joka on valmistettu hedelmistä, kuivattu ja murskattu erityisellä tavalla.
Lue Lisää
Ayurveda

Top 5 Intian mausteet

Nämä mausteet tarvitsevat vain keittiöönsä. Intialaisen keittiön keittiössä on jotain rakastua: basmati-riisin makea tuoksu, curry curryn ja mausteiden, mausteiden ja mausteiden viskoosi paksu haju. Yhdessä astiassa - ja tämä on yleinen asia - vähintään kymmenen erilaista mausteita voi kerätä. Ehkä olemme ohjelmoitu rakastamaan intialaisia ​​ruokia ja kaikenlaisia ​​muita, kunhan ne sisältävät parantavia komponentteja.
Lue Lisää
Ayurveda

Vesi kurkuma - luonnon kauneuden eliksiiri

On kolme tärkeää syytä, miksi sinun pitäisi juoda kurkumaista vettä päivittäin. Kuulemme usein, että on hyvä juoda sitruuna, inkivääri ja vain lämmin vesi. Mutta on toinen resepti terveelle vedelle, joka ei ole niin laajalle levinnyt - se on vettä kurkuma. Mitä tapahtuu elimistölle, jos käytät säännöllisesti tällaista juomaa.
Lue Lisää
Ayurveda

Mikä on dosha

Vastaa kysymyksiin ja selvitä, mitä perustuslakisi on. Mikä on perustuslakisi? - Venäjän federaatio. Vastaus on virheellinen. Joogan maailmassa perustuslaki tai dosha on tietty energian yhdistelmä, joka muodostaa ainutlaatuisuuden perustan. Kaikki, mitä teemme ja tuntuu, riippuu pitkälti siitä, kuinka paljon meidän doshastamme vallitsee ja kuinka paljon muut kaksi ovat epätasapainossa.
Lue Lisää
Ayurveda

Miten ratkaista seksuaalisia ongelmia Ayurvedan kanssa

Seksuaalinen toiminta on mahdollista yhdenmukaistaa yrttien avulla, asianmukaisen ruokavalion ja laadullisen elämäntavan muutoksen avulla. Muinaiset ayurvediset tekstit kuvaavat Vajikarana Chikitsa -järjestelmää - aphrodisiacs-tieteitä, lisääntymistä ja jälkeläisten terveyttä. Kuten kaikki muutkin Ayurveda-jaksot, Vadzhikaran perustuu kolmen doshan teoriaan, jotka ovat Universumin - Vatan (ilma + eetteri), Pitta (palo + vesi) ja Kaphan (vesi + maa) ensisijaisia ​​elementtejä.
Lue Lisää
Ayurveda

Miksi kevät on hyödyllinen trifalan käyttämiseen

Triphala on ayurvedinen lääke, joka voi merkittävästi parantaa ruoansulatusta. Terveelliseen elämäntapaan pyrkiessäsi yrität parantaa keuhkojen ja sydämen toimintaa pranayaman ja meditaation avulla, mutta unohtaa enemmän proossia asioita. "Kahdeksankymmentä prosenttia kaikista kroonisista sairauksista johtuu ruoansulatukseen, aineenvaihduntahäiriöihin ja sen seurauksena hyödyllisten aineiden huonoon imeytymiseen liittyvistä ongelmista", sanoi Rama Kant Mishra, Ayurveda-lääkäri, Maharishi Ayur-Ved Products Internationalin tutkimus- ja kehitystoiminnan johtaja. Coloradon osavaltio.
Lue Lisää
Загрузка...