Luokka Filosofia

Mitä nähdä illalla: 5 joogaelokuvaa
Filosofia

Mitä nähdä illalla: 5 joogaelokuvaa

Näiden elokuvien sankarit yrittävät löytää vastaukset pääkysymykseen joogan avulla: mikä on onnea ja miten se voidaan saavuttaa? Jooga ei ole vain ainutlaatuinen tilaisuus oppia hallitsemaan kehoasi, mielesi, mutta myös varma tapa löytää tasapaino sisäisen maailmanne kanssa ja saavuttaa harmonia suhteissa maailmankaikkeuteen ympärillämme - toisin sanoen löytää onnea.

Lue Lisää
Filosofia

10 sanskritilaisia ​​termejä, joita sinun tarvitsee tietää

Sinun ei tarvitse opettaa sanskritia erikseen - lue vain perussääntöjen luettelo ja ole aiheessa. Kun henkilö saapuu joogaan, hän näyttää joutuvan toiseen maahan - erilaisissa vaatteissa olevat ihmiset suorittavat joitakin epätavallisia kehon liikkeitä ja lausuvat ymmärrettäviä termejä sanskritiksi. Itse asiassa kaikki ei ole niin outoa kuin näyttää, sinun tarvitsee vain selvittää se.
Lue Lisää
Filosofia

33 syytä olla matolla

BKS Iyengar halusi toistaa: "Joogan vaikein asia on maton avaaminen." Olemme keränneet todisteita siitä, että se on edelleen sen arvoista. BKS Iyengar halusi toistaa: "Joogan vaikein asia on maton avaaminen." Olemme keränneet vakuuttavia todisteita siitä, että se on edelleen sen arvoista. 1. Vain sinä turhaan maailmassa, mahdollisuus olla yksin itsesi kanssa näyttää meistä harvoin.
Lue Lisää
Filosofia

10 lausuntoa äänen nukkumiseen

Loistava tapa niille, jotka ovat unohtaneet rentoutumisen ennen nukkumaanmenoa. Usein päivämme viettävät uskomattomassa stressitilassa ja on yksinkertaisesti mahdotonta rentoutua illalla. Tämän seurauksena laskemme lampaita korkeintaan kolme aamulla tai katsella televisio-ohjelmia. Mutta on hieno tapa virittää ilta-aalto ja antautua Morpheuksen syleilylle - nämä ovat vakuutuksia, positiivisia asenteita.
Lue Lisää
Filosofia

4 lausuntoa: miten muuttaa elämää paremmaksi

Toista nämä lausunnot mielen säätämiseksi positiivisesti. Kun kuulemme, että meidän täytyy ajatella positiivisesti, me huokaamme ja rullamme silmämme. Mitä se tarkoittaa ajatella myönteisesti? Miten tämä tehdään, koska ajatukset tulevat mieleen ja mitään siitä ei voi enää tehdä. Mutta riippumatta siitä, kuinka järkyttynyt neuvoja positiivisesta ajattelusta, vain hän voi todella muuttaa elämääsi.
Lue Lisää
Filosofia

6 tapaa puhdistaa negatiivisen energian talo

Miten tuntea olosi kotoisaksi mukavasti ja turvallisesti? On ilo palata kovan työpäivän jälkeen taloon, jossa tunnet olosi mukavaksi ja turvalliseksi. Mutta entä jos talosi ei ole linnoitus ollenkaan? Entä jos kyllästy kyllä ​​kyllästyisit talosta ja yrität paeta siitä millä hyvänsä? Feng Shuin mukaan tässä tapauksessa kotonasi vallitsee negatiivinen energia, ja kunnes puhdistat sen, tila ei todennäköisesti paranna.
Lue Lisää
Filosofia

3 merkkiä siitä, että sinusta tulee todellinen joogi

On olemassa kolme merkkiä, jotka viittaavat siihen, että harjoittelet todellista joogaa. Miten määrittää, miten olet joogi? Täydellä langalla, Chaturangissa olevan jalustan keston, maton hinnalla? Ei tietenkään. On olemassa kolme merkkiä, jotka viittaavat siihen, että harjoittelet todellista joogaa ja muutat parempaan suuntaan.
Lue Lisää
Filosofia

3 tapaa tehdä suhteesi kumppanisi kanssa syvemmälle

Käsittele suhteita joogana, elää onnellisina koskaan. Kun puhumme tietoisista suhteista, tarkoitamme yleensä sitä, että meidän on oltava enemmän huomiota kumppanin tunteisiin ja ajatuksiin. Joidenkin mielestä on enemmän tajuissaan kokata omeletti kumppanille juuri niin kuin hän haluaa, tai alentaa wc-kannen takana.
Lue Lisää
Filosofia

45 muutosta, joita jooga tekee elämässäsi

Valmistaudu positiivisiin muutoksiin! Ehkä alkoi harjoitella joogaa istumaan halkeamiin tai päädyit ryhmäluokkaan ehdottomasti. Mutta jos olet onnekas, ja pidät mattoa hieman pidempään kuin yksi oppitunti ja noudatatte uskollisesti kaikkia ohjaajan suosituksia, tässä on 45 positiivista muutosta, jotka odottavat sinua lähitulevaisuudessa.
Lue Lisää
Filosofia

5 puhetottumuksia, jotka johtavat vaurauteen

Puheemme on erityinen maku. Me puhumme enemmän meistä kuin ulkonäkö, korkea-asteen tutkintotodistukset ja sosiaalisen median sivut. Puheemme on erityinen maku. Jos puhut huonosti ja usein valheita, ulkonäkösi huoneessa luo epämiellyttävän vaikutelman.
Lue Lisää
Filosofia

5 minuutin visualisointitekniikka, joka voi muuttaa maailmaa

Visualisointi on työkalu, joka auttaa meitä kuvittelemaan jotain ja siten auttamaan sitä tulemaan todellisuuteen. Luontoon pääseminen on yksinkertainen ja tehokas tapa tuntea paremmin. Joskus tämä ei kuitenkaan ole välttämätöntä edes mennä ulos. Neurologit ovat havainneet, että vihreät voivat auttaa eroon masennuksesta ja päänsärkyistä, ja naturopaatit tietävät, että raikas ilma parantaa immuunijärjestelmän toimintaa.
Lue Lisää
Filosofia

5 viisasta oppia Intian filosofiasta rakkaudesta

Elääkö rakkaus kolme vuotta, vai pystytkö vielä saavuttamaan ikuisuuden? Kotelo hammastahnasta ja myös sukat lähellä pyykkikoria! No, tämä ei tietenkään ole tärkeää, mutta tämä on selkeä esimerkki suhteiden lappoutumisesta. Intian filosofia on hiljaa putkista ja sukista, mutta opettaa meille, miten parantaa suhteita kumppaniin.
Lue Lisää
Filosofia

5 myyttiä: mikä estää meitä toteuttamasta unelmiamme

Nämä rajoittavat uskomukset olisi hylättävä juuri nyt. Tiedämme usein, mitä haluamme, mutta emme yritä saada sitä. Ulkopuolelta se voi näyttää oudolta, mutta tämä johtuu rajoittavista uskomuksista, jotka liittyvät itseämme. Kuitenkin aivan kuten olemme luoneet, voimme päästä eroon niistä: ”Pelkään, etten onnistu - todennäköisesti aion epäonnistua.”
Lue Lisää
Filosofia

5 tapaa puhdistaa energiaa

Mitä tehdä, jos jotain pahaa tapahtui sinulle tai puhuitte epämiellyttävälle henkilölle? Joskus puhumme tiettyihin ihmisiin tai käymme läpi tiettyjä tilanteita, tunnemme masentuneena ja epämukavana. Kaikkein pahinta, toipuminen on hyvin vaikeaa. Jopa ajan myötä tuntuu edelleen epämiellyttävästä jäljestä.
Lue Lisää
Filosofia

3 mudraa, jotka auttavat sinua rakastamaan itseäsi

Nämä mudrat eivät ainoastaan ​​auta sinua rakastamaan itseäsi, vaan heillä on myös myönteinen vaikutus kehoon, mieliin ja henkeen. Itse rakkaus on itsensä hyväksyminen täysin sellaisena kuin olemme. Ja se voi olla uskomattoman vaikeaa meidän aikamme aikana, kun meitä jatkuvasti pommitetaan erilaisilla kuvilla "ihanteellisesta" kehosta, "ihanteellisesta" naisesta ja "ihanteellisesta" elämästä.
Lue Lisää
Filosofia

5 tajuttomia skenaarioita, joissa henkilö asuu

Näyttää siltä, ​​että kaikki elämässä on ennalta määrätty eikä se riipu teidän ponnisteluistasi? Pääsääntöisesti käännymme hengelliseen käytäntöön, kun meillä on tunne tyytymättömyydestä itseemme tai omaan elämäänsä. Oletetaan, että valitsemme jooga keinona ratkaista sisäiset ongelmamme, mutta jopa harjoitella jatkuvasti, olemme usein yllättyneitä siitä, että haluttuja muutoksia ei tapahdu.
Lue Lisää
Filosofia

5 tapaa käsitellä kehoa kuin temppeli

Käytännön neuvoja, miten lopulta hyväksyä ja rakastaa itseäsi. Me kaikki tiedämme, kuinka tärkeää on rakastaa itseäsi, kunnioittaa itseäsi, arvostaa itseäsi ja blah blah blaa. Mutta jostain syystä se ei ole niin yksinkertaista. Verratamme jatkuvasti itseämme ympärillämme olevien kanssa, arvostelemme itseämme "hyvyyden" puuttumisesta, nautimme itsekritiikistä - ja ei ole loppua tähän tuhoisaan käyttäytymiseen.
Lue Lisää
Filosofia

5 askelta todellisen rakkauden löytämiseksi: Eckhart Tolle's Tips

Miten pitää todellisen rakkauden tila? Earhart Tolle raportoi. "Rakastan häntä hautaan," "En voi kuvitella elämää ilman häntä", "Hän on ainoa, joka ymmärtää minua" ... Kuinka monta kertaa olemme puhuneet näitä lauseita itsellemme, kun rakastui jonkun kanssa? Ja kuinka monta kertaa, vuosi myöhemmin, kaksi, viisi, huomasimme, että nämä villiä rakkauden tunteet muuttuvat vastakkaisiksi?
Lue Lisää
Загрузка...